In questo periodo di alta vulnerabilità dettata dalla pandemia covid-19, non trascuriamo la nostra salute. Stati di tensione emotiva, paura, ansia,
Incontri di pratica Mindfulness
gli incontri settimanali di pratica mindfulness. La partecipazione è aperta agli ex allievi ai percorsi di MBSR, Mindfulness based stress reduction,
Incontri di pratica Mindfulness
Ogni 15 giorni dalle ore 15 alle ore 16 a partire da sabato 5 marzo 2016. Sono rivolti alle persone che hanno già svolto un percorso di MBSR ma anche