• Passa alla navigazione primaria
  • Passa al contenuto principale
  • Passa alla barra laterale primaria
  • Passa al piè di pagina

339.6306112

info@danielabenedetto.it

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube
Psicologo Monteverde – Dott.ssa Daniela Benedetto

Psicologo Monteverde - Dott.ssa Daniela Benedetto

EMDR Roma

  • Home
  • Mi presento
    • Curriculum Vitae
    • Collaborazioni
    • Il Mio Libro
  • Metodologia
    • Analisi Transazionale
    • EMDR Roma
    • Mindfulness
  • Attività
    • Psicoterapia
    • Mediazione familiare
    • Consulenza
    • Mindfulness
    • Attività di sostegno e di supporto di gruppo mirate
    • Ascolto alle Organizzazioni
    • Psicodiagnosi
  • Eventi
    • Eventi MBSR
    • Eventi Mindfulness
  • Blog
    • Riflessioni Tematiche
    • Articoli Stampa
    • Articoli Tematici
      • Adozione minori e percorso adottivo
      • Coppia-Sessualità-identità-terza età
      • Genitorialità-Maternità-Paternità-Separazioni
      • Psicologia del lavoro
      • Traumi, Lutto e Separazione, Abusi
      • Le parole della Psicologia
      • Libri Consigliati
  • Recensioni
  • Contatti
    • Come prendere un appuntamento dallo psicologo

Psicologo Roma Eur

centro psicoattivamente psicologo roma eur psicoterapeuta roma eur

Home > Psicologo Roma Eur

 

La Dott.ssa Daniela Benedetto Psicologo Roma Eur  svolge attività di psicoterapia, mediazione familiare, EMDR, Mindfulness, presso i suoi studi di via del Vascello 34 Roma e di via Innocenzo X  n. 4 in zona Monteverde. In particolare la Dott.ssa Daniela Benedetto Psicologo Roma Eur  segue i propri pazienti in psicoterapia individuale, in coppia, ma anche in gruppo.
Le problematiche più frequenti sono i disturbi del sonno, dell’umore, quali depressione, ansia, attacchi di panico, o emotivi legati a paura, rabbia, o al pensiero (pensieri ricorrenti), disturbi ossessivi, e legami affettivi di dipendenza/separazione (individuale o in coppia).

 Gli Attacchi di Panico

Gli attacchi di panico sono uno dei fenomeni più trattati dalla Dott.ssa Daniela Benedetto Psicologo Roma Eur.  Si manifestano sotto forma di improvvisa manifestazione di ansia. Si presenta con  alcune variazioni delle normali funzioni fisiologiche quali l’incremento del battito cardiaco che ad esempio può far temere un attacco di cuore; questi sintomi fisici e le variazioni durante la loro manifestazione confermano alla persona  che ciò che si sta vivendo in quel momento è qualcosa di grave. Si instaura pertanto  un circolo vizioso, di emozioni e pensieri, che sfocia nell’attacco di panico. Durante il periodo dell’attacco di panico si può provare la sensazione di soffocamento, un nodo alla gola e difficoltà a respirare, formicolio alle mani e ai piedi, palpitazioni, incremento della frequenza cardiaca senso di dolore al petto, capogiri e sudorazione.  Quando insorge l’attacco di panico l’attenzione diventa selettiva, sulle singole reazioni fisiologiche generando paura, e di conseguenza, si cerca di  scappare dalla situazione per recuperarne il controllo. Il risultato sarà il tentativo di  evitare tutte quelle situazioni che si teme possano attivare il sintomo e di incrementare pensieri ricorrenti che alimentano l’ansia stessa ed il controllo.  Si instaura un meccanismo denominato “paura della paura” cioè si anticipa l’attacco di panico con la paura di attivare il sintomo stesso e di conseguenza il processo attiverà a sua volta una condizione di preoccupazione e tensione continua. La Dott.ssa Daniela Benedetto Psicologo Roma Eur  interviene non solo per disattivare il circolo vizioso della ‘paura della paura’ ma soprattutto sulle cause remote sottostanti al sintomo. Per affrontare in modo terapeutico    i disturbi di ansia e i  disturbi di  attacco di panico, sono a disposizione diverse tecniche quali l’EMDR e la Mindfulness che sono  effettuate  dalla Dott.ssa Daniela Benedetto . La Psicoterapia e/o le pratiche di Mindfulness possono essere affiancate dal supporto farmacologico, prescritto dallo psichiatra, in un’ottica di trattamento   multidisciplinare integrato . L’ansia è anche di per sè una reazione fisiologica che parte da una condizione funzionale alla difesa dell’organismo a fronte di un ostacolo reale. Di fatto si attiva anche a fronte dei pensieri, spesso ricorrenti che attivano in automatico reazioni di allarme. Da una condizione fisiologica si passa ad una condizione stressante che può diventare un problema quando il motivo stressante non trova soluzione a breve.E’ normale e funzionale avere ansia prima di sostenere un esame universitario ma diventa disfunzionale se l’ansia stessa, perché eccessiva, ci impedisce di andarlo a sostenere.  La mindfulness ci aiuta ad osservare i pensieri e a vederli come tali riducendone pertanto la veridicità degli stessi. Le pratiche di attenzione consapevole  svolte dalla Dott.ssa Daniela Benedetto Psicologo Roma Eur  sono indicate in modo particolare per l’attacco di panico  e per l’ansia. L’attenzione e la possibilità di rimanere presenti alle sensazioni e alle percezioni corpore momento dopo momento fa si che il nostro cervello acquisisca quella capacità di riuscire a distinguere la realtà che non è altro che la capacità di stare nel presente e a contatto con tutte le nostre sensazioni, dai pensieri, semplici pensieri che  non sono eventi reali ma nostre immaginazioni, ricordi o preoccupazioni.  Progressivamente questo ‘allenamento’ cerebrale favorisce una condizione di serenità e la persona non viene più sopraffatta dai ‘pensieri’ che erano causa spesso del disagio all’origine presentato.   Ma la    Dott.ssa Daniela Benedetto Psicologo Roma Eur, affronta  sia i disturbi di ansia che gli attacchi di panico anche mediante la psicoterapia e la terapia EMDR andando a lavorare in modo preciso sulle cause legate alla persona e alla sua storia.  Metaforicamente non si limita a curare le foglie di un albero ma si prende cura anche della salute delle radici per assicurare all’albero, nel tempo,  una salute ottimale generale . È fondamentale non restare isolati, ma poter  chiedere aiuto agli specialisti del settore, Per vincere ogni situazione difficile di sofferenza è necessario imparare a credere maggiormente in se stessi, nelle nostre forze, e nella reale possibilità di stare bene.

Barra laterale primaria

Prenota su MioDottore

Daniela Benedetto - MioDottore.it

Prenota su Top Doctors

Prenota su iDoctors

Dr.ssa Daniela Benedetto

Prenota su Psicologi Italia

Vuoi ricevere una consulenza?

Contattami o effettua una prenotazione

Contatti

Footer

Dott.ssa Daniela Benedetto

Via del Vascello, 34 00152 Roma

Via Innocenzio X, 4 00152 Roma

339.6306112

info@danielabenedetto.it

P.IVA: 07054961003

  • Mappa del sito
  • Privacy
  • Richiesta Cancellazione Dati
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube
Copyright © 2023 | Realizzazione Siti Web - Siti Roma - Solution Group Communication
CHIAMA ORA
WHATSAPP
EMAIL